family!!首 痛み 枕

著者秋澤順一(著) 秋澤和望(著)出版社コスモ21発行年月2018年09月ISBN9784877953706ページ数195Pキーワード健康 ねてるあいだにこりといたみが ネテルアイダニコリトイタミガ あきさわ じゆんいち かずみ アキサワ ジユンイチ カズミ9784877953706内容紹介首のズレはミリ単位の微妙なズレでも全身に深刻な影響を与えます。

呼吸機能、血液の循環、筋肉の働き、内臓の働きなどがおかしくなる。

首や肩のコリ、体の痛み、不眠も起こる。

ですから、枕の高さ調整で首を整えることがとても重要なのです。

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